Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh gút?
Trong điều trị bệnh gút thực phẩm cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vậy các loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gout là gì, bạn đọc cũng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin cần thiết.
Đối với người bị Gout, chế độ dinh dưỡng hợp lý, dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng trong việc điều trị bệnh Gout. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy có một số loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gout hiệu quả có thể kể đến như:
Đậu đỏ
Còn gọi là xích tiểu đậu, tính bình, vị ngọt chua, có công dụng kiện tỳ chỉ tả. Trong thành phần hóa học của đậu đỏ hầu như không có nhân purin, là thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân bị bệnh gout.
Súp lơ
Là một trong những loại rau chứa ít nhân purin (mỗi 100g chỉ có dưới 75mg). Theo dinh dưỡng học cổ truyền, súp lơ tính mát, vị ngọt, công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, thông tiện nên là thực phẩm thích hợp cho người có acid uric trong máu cao.
Củ cải
Tính mát, vị ngọt, có công dụng lợi quan tiết, hành phong khí, trừ tà nhiệt (Thực tính bản thảo), trừ phong thấp (Tùy tức cư ẩm thực phổ), rất thích hợp với người bị phong thấp nói chung và thống phong nói riêng. Đây cũng là loại rau kiềm tính, giàu sinh tố, nhiều nước và hầu như không có nhân purin.
Cải bắp
Là loại rau hầu như không có nhân purin, Sách Bản thảo cương mục thập di cho rằng cải bắp có công dụng "bổ tinh tủy, lợi ngũ tạng lục phủ, lợi quan tiết (có ích cho khớp), thông kinh hoạt lạc" nên là thực phẩm rất tốt cho người có acid uric trong máu cao.
Bí xanh
Bí xanh có tác dụng thanh nhiệt tiêu đàm, lợi tiểu tiện, giải độc, giảm béo. Là loại thực phẩm kiềm tính, nhiều nước và chứa rất ít nhân purin, có khả năng thanh thải acid uric qua đường tiết niệu khá tốt.
>> Xem thêm khám bệnh xương khớp ở đâu tốt tại tphcm?
Dưa hấu
Dưa hấu có tính hàn, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt. Trong dưa hấu có nhiều kali, muối, nước và hầu như không có nhân purin, vì vậy đây là loại quả rất tốt cho người bị bệnh Gout.
Lê, táo
Lê và táo là hai loại quả kiềm tính, mát, vị ngọt và có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh Gout. Trong lê và táo có chứa nhiều nước, muối, kali và không có nhân purin. Vì vậy, người bị bệnh Gout nên thường xuyên bổ sung táo, lê trong các bữa ăn phụ hàng ngày.
Dưa leo
Dưa leo được biết là loại quả lợi tiểu, rất tốt để thải độc tố ra ngoài cơ thể. Dưa leo có chứa nhiều nước (90% là nước ) nên ăn dưa hấu rất mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nên có khả năng bài tiết lượng acid uric qua đường tiết niệu ở người bệnh, từ đó giúp bệnh nhân Gout điều trị bệnh hiệu quả.
Trên đây là một số loại thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh gout tuy nhiên người bệnh gout vẫn cần lưu ý chế độ ăn uống hạn chế lượng đạm và chất béo theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh nên tăng cường tập luyện và thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để được bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám cơ xương khớp tư vấn điều trị hiệu quả.
Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể về bệnh gout có thể liên hệ bệnh viện theo số 08.3929.6655 để được tư vấn hỗ trợ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét